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冬虫夏草三种炖肉的吃法

女性健康网(www.200116.cn)收集整理 | 发布日期:2020-07-15 14:00:49

说到最滋补的食材,冬虫夏草绝对是榜上有名的。它可以帮助调节心脏以及免疫力还能抗疲劳保护肝脏。那你知道冬虫夏草怎么吃吗?其实吃法有很多,炖肉是最为常见的。那接下来就简单的给大家介绍几个冬虫夏草炖肉的美味吃法吧。

冬虫夏草

金桥大通做法一:冬虫夏草炖乌骨鸡

金桥大通第一步,先准备好乌骨鸡、冬虫夏草、党参、黄精、熟地、玉兰片、香菇、葱姜、盐、味精和黄酒。

金桥大通第二步,将乌骨鸡直接处理后洗好切块了,将党参和冬虫夏草等药材处理后备用,香菇直接切片,葱姜切片备用。

第三步,备好炖锅,加上水,将乌骨鸡下锅,接着加上冬虫夏草、黄精、熟地还有党参等炖煮。

金桥大通第四步,最后加上香菇和葱姜以及黄酒味精和盐,炖煮120分钟左右即可。

冬虫夏草炖甲鱼

做法二:冬虫夏草炖甲鱼

第一步,准备好冬虫夏草、甲鱼、红枣、葱姜蒜、料酒和盐。

第二步,将红枣直接浸泡在水中,将冬虫夏草直接洗好泡发了,将甲鱼直接宰杀后处理干净,备好锅加上水烫煮甲鱼。

第三步,备好碗,加上甲鱼、红枣还有冬虫夏草,接着加料酒、盐和葱姜蒜,再将鸡汤下锅。

第四步,备好蒸锅烧水,直接将甲鱼隔水蒸熟了即可。

冬虫夏草怎么吃

金桥大通做法三:冬虫夏草炖鸽肉

金桥大通第一步,准备好鸽子、冬虫夏草、山药、桂圆肉、银耳、莲子、生姜以及冰糖。

金桥大通第二步,将鸽子直接宰杀后处理干净,放入水中烫煮后沥干。将莲子直接烧煮一会,银耳泡软。

第三步,备好碗加上莲子以及鸽子,加上生姜和冬虫夏草。接着放入山药和桂圆肉,最后将银耳跟冰糖下锅,加上水直接炖煮150分钟后即可。

以上就是几种冬虫夏草的炖肉吃法了,喜欢的朋友可以试试哦,当然冬虫夏草还可以煮粥哦,快来学学吧。