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竹荪比较常见的三种做法

女性健康网(www.200116.cn)收集整理 | 发布日期:2020-07-15 11:41:05

说到菌类食物多数人都会想到香菇和猴头菇,其实竹荪也是不错的菌类食物哦。竹荪营养非常高,可以帮助滋补还能提高免疫力等等,所以不少人都爱吃。那你知道竹荪怎么做好吃吗?不妨来学学这几种比较家常的做法吧。

竹荪

金桥大通做法一:竹荪虾仁烩豆腐

第一步,买好豆腐、虾仁、料酒、太白粉、竹荪、香葱、蚝油、鸡汤和糖,再备上鸡蛋和盐等等。

金桥大通第二步,将豆腐直接切块,将虾仁直接切丁,加上料酒和太白粉搅拌了。将竹荪泡发了,香葱切末,鸡蛋加盐搅拌了。

金桥大通第三步,备好锅加油烧热了,将豆腐裹上鸡蛋液下锅煎煮。锅中留少量油,将葱爆香了,加上虾仁翻炒。

第四步,接着加上竹荪、蚝油、糖和鸡汤烧煮,最后加上葱即可。

竹荪鸡汤

做法二:竹荪鸡汤

第一步,准备好超级、竹荪、葱姜、枸杞、胡椒粉和盐。

第二步,将超级直接处理后切块,竹荪放入盐水中浸泡。

金桥大通第三步,备好锅加水烧煮,将鸡块下锅,大火烧开后捞出沥干。

第四步,炖锅加水,将鸡块、生姜和香葱下锅烧煮。用文火炖煮60分钟左右,将竹荪下锅煲煮十分钟,再将枸杞下锅烧煮五分钟,加盐加胡椒个即可。

竹荪萝卜汤

做法三:竹荪萝卜汤

第一步,准备好竹荪、香菇、萝卜、胡萝卜、瘦肉和生姜以及盐。

第二步,将香菇直接泡软了,将萝卜直接切块,瘦肉下锅烫煮后备用。

第三步,备好锅加水烧开了,将胡萝卜、萝卜还有猪肉以及竹荪和生姜下锅,接着加上香菇烧煮。最后等待小火煲煮120分钟后加盐即可。

金桥大通以上就是配资公司 几种竹荪的常见做法,喜欢的朋友不妨都来瞧瞧吧,夏季想吃竹荪可以偷偷的学哦。’

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