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夏季风热感冒的五款食疗推荐

金桥大通女性健康网(www.200116.cn)收集整理 | 发布日期:2020-07-12 15:13:45

风热感冒缠身了怎么办才好呢?食疗调理才是最好的选择。之前我们已经介绍过了适合风热感冒的水果,那今天就从食疗来介绍。一起去瞧瞧适合风热感冒的食疗有哪些吧。

食疗

食疗一:葱白煮大白菜

做法:首先买好了大白菜根、葱白须还有芦根。将大白菜直接处理后切段了,葱白须洗好放入锅中,将芦根也处理后下锅了,接着加上大白菜根,加上水开始炖煮,大约十五分钟左右即可出锅。

食疗二:广东凉茶

金桥大通做法:首先买好了苦竹叶、白茅根、桑叶、菊花还有薄荷。其次将四种材料直接处理好了,备好茶杯,加上这四种材料,用烧开的沸水直接倒进去。最后盖上等待十分钟左右即可服用。

西瓜番茄汁

食疗三:西瓜番茄汁

金桥大通做法:先买好了西瓜和番茄两种食材。将西瓜直接用纱布弄成汁液,将番茄直接下锅烫煮后去皮了。然后将西瓜汁还有番茄汁直接倒入容易一碗中搅拌后即可食用。

食疗四:茶豆饮

做法:首先买好绿豆、茶叶还有白糖以及纱布。然后将茶叶直接用纱布包好了,将绿豆直接处理后洗好了。备好锅加上绿豆还有茶叶直接开始煎煮,等待绿茶煮熟后加上白糖搅拌即可吃过。

薄荷粥

食疗五:薄荷粥

做法:首先准备好薄荷以及粳米和冰糖三种食材。先把薄荷直接处理后洗好了,加上水放入锅中烧煮,去渣留汁备用。将粳米直接处理后洗好了,倒入煮饭锅加上水开始烧煮。最后熬煮成粥时将薄荷汁加进去,再加上冰糖即可。

以上就是配资公司 风热感冒的食疗,如果说朋友们总是被风热感冒产生了,那么以上的方法可以学学哦,食疗调理才是最好的选择哦。

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