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女人孕期要忌讳两件事

女性健康网(www.200116.cn)收集整理 | 发布日期:2020-07-10 16:55:51

孕期的时候,可是要特别注意,不然的话,很容易出现问题的,影响孕妇自己和胎儿的健康。所以说,想要健康的话,务必要做好保健。不然的话,女人孕期要忌讳什么呢?这些忌讳,女人们必须要了解清楚,以免碰触到禁忌,导致意外出现。意外发生后,身体没有什么问题,那是幸运的。万一没那么幸运,孩子没了,那就亏大了。

孕期

女人孕期要忌讳什么

一、恐怖片

金桥大通有些女人喜欢看恐怖片,因为喜欢那种刺激感。平常看一看,调节一些情绪,缓解压力是可以的。但是孕妇最好不要看,因为跌打起伏的情节,会让人感到紧张,甚至是恐惧。若是一直保持这样的状态,可是会造成胎儿的系统循环受影响的,严重的结果就是造成胎儿发育也会受影响的。要是因为看了恐怖片晚上做噩梦的话,就会失眠,从而造成整个人第二天的精神状态非常不好。长期如此,孕妇会显得非常憔悴,不利健康。

孕妇

二、长时间站立

不是怀孕的人,一直站着都会感到双腿酸胀。那么挺着几斤重的肚子的孕妇,一直站着的话,短时间内都会觉得双腿酸胀。尤其是到了后期的时候,肚子已经很大了,加上部分孕妇还会出现水肿的情况,双腿都肿得无法走路了,一碰就会痛。那自然是无法站立的,因此为了避免不适出现,孕妇不要长时间站立。尤其是后期的时候,要多躺着,而且必须穿平底鞋,高跟鞋不稳,很容易摔倒。

孕期饮食

到了孕后期的时候,女人们要注意饮食,不能吃太多,不然胎儿太大了,会增加分娩的难度。一些特别滋补的食物也要克制食用,以免滋补太过了。届时孕妇容易上火,很容易便秘的。另外,孕妇还要减少运动,中期的时候运动是为了增加体力,但是后期的时候运动就要减少运动次数,以为身体过于笨重,容易出现问题,比如说摔倒之类的。

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