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孕妇没胃口试试这三款开胃菜

金桥大通女性健康网(www.200116.cn)收集整理 | 发布日期:2020-07-09 11:21:04

金桥大通很多的孕妇因为妊娠反应的关系,导致食欲大减,天天都没有啥胃口。那孕妇没有食欲要怎么去开胃呢?其实不少的开胃菜都会帮助孕妇哦,下面就跟着小编详细去瞧瞧配资公司 开胃菜的详细做法吧。

鱼片汤

做法一:山药鱼片汤

第一步,先准备好山药、石斑鱼还有桑葚子以及盐味精。

第二步,将山药直接削皮后洗好了切块,将桑葚子直接处理干净,石斑鱼直接处理后切片了。

第三步,备好锅加上高汤,将桑葚子直接下锅了,先烧开后文火炖煮十分钟左右。

第四步,将石斑鱼直接扔进去烧煮,最后加盐调味后即可。

西红柿炒卷心菜

做法二:西红柿炒卷心菜

第一步,准备好卷心菜、西红柿、大蒜还有盐。

第二步,将卷心菜直接处理后切丝了,将西红柿直接处理后切块了备用。

金桥大通第三步,备好锅加上油直接烧热了,将大蒜直接下锅翻炒,出味道后将西红柿下锅了。

金桥大通第四步,等待将西红柿炒软之后将卷心菜直接下锅翻炒,最后加盐调味即可。

肉末炒豌豆

做法三:肉末炒豌豆

第一步,准备好豌豆、猪肉、葱姜、料酒、酱油和盐。

第二步,将豌豆直接处理后洗好了,将猪肉直接切末切泥了,葱姜直接切段切末。

第三步,备好锅加上油直接烧热了,将葱姜下锅爆香了,接着加上肉末继续翻炒,加上料酒、酱油。

金桥大通第四步,再将豌豆下锅了,直接烧煮后加盐开大火开始炖煮只要煮熟后借口。

以上就是配资公司 几种孕妇没有胃口的家常菜了,小编想说想要开胃可以来学学这几款美味哦。它们做法简单,而且香味十足。备孕期的朋友就先来学学吧。

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